{"id":24648,"date":"2025-03-03T08:20:53","date_gmt":"2025-03-03T01:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/?p=24648"},"modified":"2025-03-03T08:20:53","modified_gmt":"2025-03-03T01:20:53","slug":"guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/","title":{"rendered":"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja"},"content":{"rendered":"<p><strong>ums.ac.id, SURAKARTA<\/strong> &#8211; Isu kesehatan mental mulai banyak diperbincangkan oleh masyarakat. Terlebih di era digital yang memudahkan transfer informasi, membuat gangguan kesehatan mental dapat terkena siapa saja, bagi orang yang sulit beradaptasi dengan perubahan.<\/p>\n<p>Menanggapi kondisi tersebut, Guru Besar Bidang Ilmu Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS), Prof. Taufik Kasturi, S.Psi., M.Si., Ph.D., menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental bagi lansia di usia senja.<\/p>\n<figure id=\"attachment_24649\" aria-describedby=\"caption-attachment-24649\" style=\"width: 1920px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-24649\" src=\"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/fotoweb-2-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-24649\" class=\"wp-caption-text\">Guru Besar Bidang Ilmu Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS), Prof. Taufik Kasturi, S.Psi., M.Si., Ph.D.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Taufik menegaskan bahwa kebahagiaan bukan hanya soal pencapaian materi, tetapi lebih pada bagaimana seseorang memberi makna dalam kehidupannya.<\/p>\n<p>\u201cSumber kebahagiaan itu dari hati, untuk mendapatkannya dengan memberi makna. Seperti halnya saat kita mendengar adzan, itu dapat membuat kita bahagia karena masih diberikan kesempatan untuk beribadah kepada Allah SWT. Kemudian, berlapar-lapar dalam berpuasa itu dapat membuat bahagia. Bahkan melihat orang bahagia pun kita juga bisa berbahagia,\u201d ungkapnya, Sabtu (1\/3).<\/p>\n<p>Menurutnya, konsep hayatan thoyibah atau kehidupan yang baik ini memiliki peran penting dalam membangun kesejahteraan lansia. Seperti kata Ibnu Katsir \u201cKehidupan yang baik adalah kehidupan yang mengandung semua segi kebahagiaan dari berbagai aspeknya.\u201d<\/p>\n<p>&#8220;Kehidupan yang baik mencakup kebahagiaan dari berbagai aspek, baik secara fisik, mental, maupun spiritual,&#8221; ujarnya.<\/p>\n<p>Karakter positif dan kehidupan yang baik ada 4 hal yang perlu diperhatikan:<br \/>\n1. Sehat Jasmani dan Rohani &#8211; Sehat fisik mengantarkan pada sehat jiwa, dan sebaliknya sehat jiwa berpengaruh pada sehat fisik.<br \/>\n2. Sabar &#8211; Tiga bentuk kesabaran : sabar dalam ketaatan, sabar dalam menghadapi musibah dan sabar dalam menjauhi perbuatan maksiat.<br \/>\n3. Ridho pada Takdir &#8211; Meyakini bahwa semua keadaan diri setelah ikhtiar) merupakan ketetapan dari Allah, sehingga akan melapangkan hati.<br \/>\n4. Sikap Qana&#8217;ah &#8211; Hadirnya ketenangan , ketenteraman dan kelapangan hati , karena selalu merasa cukup dengan apa yang sudah dimiliki.<\/p>\n<p>Selain itu, ia juga menyoroti hasil riset yang menunjukkan bahwa lansia yang aktif menghafal Al-Qur\u2019an cenderung memiliki kualitas hidup yang lebih baik. Aktivitas ini tidak hanya mengoptimalkan waktu dan mempertajam ingatan, tetapi juga membantu mengurangi hal-hal yang tidak bermanfaat serta meningkatkan harga diri dan rasa percaya diri.<\/p>\n<p>Lebih lanjut, Guru Besar UMS itu menggarisbawahi pentingnya dukungan keluarga dalam membangun kebahagiaan lansia. Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kebahagiaan orang tua antara lain dihargai, disayangi, ditemani, serta didengarkan cerita-ceritanya oleh anak dan cucu.<\/p>\n<p>&#8220;Anak yang membanggakan bagi lansia bukan hanya yang sukses secara finansial, tetapi yang dapat memahami, mendukung, dan memberikan kebahagiaan bagi mereka,&#8221; tambahnya.<\/p>\n<p>Dalam pemaparan yang mengutip berbagai tokoh, termasuk Aristoteles dan Viktor Emil Frankl, Taufik menekankan bahwa makna hidup ditemukan melalui kualitas penghayatan terhadap potensi diri.<\/p>\n<p>\u201cManusia akan bertahan jika memiliki tujuan hidup yang jelas,\u201d tegasnya.<\/p>\n<p>Ia mengajak para lansia untuk terus mengembangkan sikap positif seperti sabar, qana&#8217;ah, dan bersyukur.<\/p>\n<p>&#8220;Seorang mukmin selalu dalam keadaan baik, baik dalam kesenangan maupun dalam kesulitan, selama ia bersyukur dan bersabar,&#8221; pungkasnya, mengutip hadis Rasulullah SAW.<\/p>\n<p>Dengan adanya wawasan ini, lanjutnya, diharapkan masyarakat, khususnya lansia, dapat terus menjaga kesehatan fisik dan mental, serta menemukan kebahagiaan dalam setiap fase kehidupan. (Fika\/Humas)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ums.ac.id, SURAKARTA &#8211; Isu kesehatan mental mulai banyak diperbincangkan oleh masyarakat. Terlebih di era digital yang memudahkan transfer informasi, membuat gangguan kesehatan mental dapat terkena siapa saja, bagi orang yang sulit beradaptasi dengan perubahan. Menanggapi kondisi tersebut, Guru Besar Bidang Ilmu Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS), Prof. Taufik Kasturi, S.Psi., M.Si., Ph.D., menyampaikan pentingnya menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":24650,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[173,11],"class_list":["post-24648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita","tag-psikologi","tag-terkini","entry","has-media"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja - Berita UMS<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja - Berita UMS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"ums.ac.id, SURAKARTA &#8211; Isu kesehatan mental mulai banyak diperbincangkan oleh masyarakat. Terlebih di era digital yang memudahkan transfer informasi, membuat gangguan kesehatan mental dapat terkena siapa saja, bagi orang yang sulit beradaptasi dengan perubahan. Menanggapi kondisi tersebut, Guru Besar Bidang Ilmu Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS), Prof. Taufik Kasturi, S.Psi., M.Si., Ph.D., menyampaikan pentingnya menjaga [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Berita UMS\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/umsofficialid\/?locale=id_ID\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-03T01:20:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/fotoweb-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Humas UMS\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Humas UMS\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Humas UMS\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/685558eb10f5715113bc9a1fccfd82c7\"},\"headline\":\"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja\",\"datePublished\":\"2025-03-03T01:20:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/\"},\"wordCount\":505,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/03\\\/fotoweb-1.jpg\",\"keywords\":[\"Fakultas Psikologi\",\"Terkini\"],\"articleSection\":[\"Berita\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/\",\"name\":\"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja - Berita UMS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/03\\\/fotoweb-1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-03-03T01:20:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/03\\\/fotoweb-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/03\\\/fotoweb-1.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Ilustrasi Lansia Sehat dan Bahagia di Usia Senja. Foto: Pexels\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/berita\\\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/\",\"name\":\"Berita UMS\",\"description\":\"Mencerahkan Unggul Mendunia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/#organization\",\"name\":\"Berita UMS\",\"url\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/08\\\/logo-news-ums-v2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/08\\\/logo-news-ums-v2.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Berita UMS\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/umsofficialid\\\/?locale=id_ID\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/685558eb10f5715113bc9a1fccfd82c7\",\"name\":\"Humas UMS\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/news.ums.ac.id\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/news.ums.ac.id\\\/id\\\/author\\\/adn466\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja - Berita UMS","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja - Berita UMS","og_description":"ums.ac.id, SURAKARTA &#8211; Isu kesehatan mental mulai banyak diperbincangkan oleh masyarakat. Terlebih di era digital yang memudahkan transfer informasi, membuat gangguan kesehatan mental dapat terkena siapa saja, bagi orang yang sulit beradaptasi dengan perubahan. Menanggapi kondisi tersebut, Guru Besar Bidang Ilmu Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS), Prof. Taufik Kasturi, S.Psi., M.Si., Ph.D., menyampaikan pentingnya menjaga [&hellip;]","og_url":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/","og_site_name":"Berita UMS","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/umsofficialid\/?locale=id_ID","article_published_time":"2025-03-03T01:20:53+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/fotoweb-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Humas UMS","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Humas UMS","Estimasi waktu membaca":"2 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/"},"author":{"name":"Humas UMS","@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/#\/schema\/person\/685558eb10f5715113bc9a1fccfd82c7"},"headline":"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja","datePublished":"2025-03-03T01:20:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/"},"wordCount":505,"publisher":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/fotoweb-1.jpg","keywords":["Fakultas Psikologi","Terkini"],"articleSection":["Berita"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/","url":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/","name":"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja - Berita UMS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/fotoweb-1.jpg","datePublished":"2025-03-03T01:20:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/#primaryimage","url":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/fotoweb-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/fotoweb-1.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Ilustrasi Lansia Sehat dan Bahagia di Usia Senja. Foto: Pexels"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/berita\/guru-besar-ums-berikan-4-tips-menggapai-sehat-dan-bahagia-di-usia-senja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Guru Besar UMS Berikan 4 Tips Menggapai Sehat dan Bahagia di Usia Senja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/#website","url":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/","name":"Berita UMS","description":"Mencerahkan Unggul Mendunia","publisher":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/#organization","name":"Berita UMS","url":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/logo-news-ums-v2.jpg","contentUrl":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/logo-news-ums-v2.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Berita UMS"},"image":{"@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/umsofficialid\/?locale=id_ID"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/#\/schema\/person\/685558eb10f5715113bc9a1fccfd82c7","name":"Humas UMS","sameAs":["http:\/\/news.ums.ac.id"],"url":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/author\/adn466\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24648"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24651,"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24648\/revisions\/24651"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.ums.ac.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}