ums.ac.id, SURAKARTA – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menyelenggarakan rangkaian kegiatan edukasi kesehatan dan Cek Kesehatan Gratis (CKG) bagi masyarakat di PKK Dukuh Sudimoro RT 1 RW 10, Desa Parangjoro, Kecamatan Grogol, Kabupaten Sukoharjo, Jawa Tengah. Kegiatan ini mengusung tema besar “Cek Labelnya, Batasi GGL-nya, Sehat Hidupnya” sebagai upaya meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat melalui pengaturan konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL), aktivitas fisik, serta pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Koordinator kelompok KKN Tematik FIK UMS 2026, Hangkeen Ahmada Fosse, menyampaikan bahwa program tersebut merupakan bagian dari pelaksanaan KKN mahasiswa FIK UMS dalam bentuk pengabdian kepada masyarakat, khususnya untuk mendukung upaya pencegahan penyakit tidak menular yang saat ini semakin meningkat.
“Kami ingin mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan melalui langkah-langkah sederhana, mulai dari mengatur pola makan, memahami kandungan gizi makanan, aktif bergerak, hingga rutin memeriksakan kondisi kesehatannya,” ujarnya, Jumat (26/6/2026).
Rangkaian kegiatan diawali dengan penyuluhan gizi bertema “Batasi GGL-nya, Jaga Makanannya” yang bertujuan meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak serta menerapkan pola makan bergizi seimbang. Dalam kegiatan ini, mahasiswa KKN memberikan edukasi mengenai batas konsumsi GGL yang dianjurkan serta cara memilih makanan yang lebih sehat untuk mencegah berbagai penyakit tidak menular.
Selanjutnya, mahasiswa dari Prodi Keperawatan menyampaikan materi melalui penyuluhan bertema “Berlebih GGL-nya, Datang Penyakitnya”. Penyuluhan ini membahas dampak konsumsi gula, garam, dan lemak berlebih terhadap kesehatan, seperti hipertensi, diabetes melitus, dan penyakit jantung. Masyarakat diberikan pemahaman mengenai faktor risiko, gejala, serta langkah-langkah pencegahan penyakit yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Pada sesi berikutnya, mahasiswa Fisioterapi memberikan penyuluhan bertema “Rajin Geraknya, Terbakar Kalori dan Gulanya”. Kegiatan ini menekankan pentingnya aktivitas fisik dan olahraga rutin dalam menjaga kebugaran tubuh, mengontrol kadar gula darah, serta mempertahankan berat badan ideal. Selain penyampaian materi, masyarakat juga diajak mempraktikkan gerakan sederhana yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah.
Sementara itu, mahasiswa Kesehatan Masyarakat menyelenggarakan penyuluhan bertema “Cek Labelnya, Bijak Pilihnya”. Melalui kegiatan ini, masyarakat diajarkan cara membaca dan memahami informasi nilai gizi pada label pangan kemasan sehingga dapat memilih produk yang lebih sehat dan sesuai dengan kebutuhan gizi keluarga.
Sebagai tindak lanjut dari kegiatan edukasi, mahasiswa KKN juga melaksanakan Cek Kesehatan Gratis (CKG) yang meliputi pemeriksaan tekanan darah dan gula darah. Kegiatan ini bertujuan mendeteksi dini faktor risiko penyakit tidak menular sekaligus meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Masyarakat PKK Sudimoro RT 1 RW 10 menyambut baik rangkaian kegiatan yang dilaksanakan. Selain memperoleh pengetahuan baru mengenai pola hidup sehat, peserta juga mendapatkan informasi mengenai kondisi kesehatannya melalui pemeriksaan yang dilakukan oleh mahasiswa KKN dengan pendampingan tenaga kesehatan.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKN UMS berharap masyarakat Desa Parangjoro, khususnya warga PKK Sudimoro RT 1 RW 10, dapat menerapkan perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari sehingga risiko penyakit tidak menular dapat diminimalkan. Program edukasi dan pemeriksaan kesehatan ini juga diharapkan menjadi langkah awal dalam membangun masyarakat yang lebih sehat, produktif, dan sadar akan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini. (Maysali/Humas)
